¿Cómo aliviar los síntomas de la gripe o resfriado en niños?

Sabemos que no hay nada peor que tener a un hijo enfermo en casa y, si bien una gripe es algo a lo que muchos papás ya pueden estar acostumbradas a sobrellevar, también es una enfermedad que si se descuida puede empeorar. Por eso, en este artículo te contaremos cómo aliviar los síntomas dela gripe en niños y ayudarlos a sentirse mejor. 

Causas de la gripe en niños

La gripe es causada, tanto en niños como en adultos, por el virus de la influenza y se contrae muy fácilmente. Las guarderías y colegios son grandes focos de contagio y los niños pequeños son los más propensos a transmitir la gripe entre ellos, porque están constantemente compartiéndose juguetes, llevándose objetos a la boca o también tosen y estornudan sin cubrirse, esparciendo el virus por el aire.

Síntomas del resfriado en los más pequeños

Aquí te contamos sobre los síntomas más comunes y, pueden presentarse todos o solo algunos: 

• Fiebre por encima de 38° C. 

• Escalofríos. 

• Tos seca. 

• Congestión nasal. 

• Cansancio. 

• Dolor de cabeza y dolor en el cuerpo. 

• Dolor de garganta. 

Solo en algunos casos, la gripe puede venir acompañada de otros síntomas como vómito y diarrea que, aunque no son comunes, sí pueden presentarse en ciertas ocasiones.

¿Cómo ayudar a los niños a sentirse mejor cuando tienen gripe?

Si te estás preguntando sobre  remedios para curar la gripe de un niño y cómo ayudarlo a que se sienta mejor, aquí te daremos algunos consejos que harán mucho más sencillo el proceso de recuperación: 

1. Mantenlo hidratado: la deshidratación es uno de los mayores enemigos cuando hablamos de resfriado en niños, pues hace que se sientan peor y que los síntomas aumenten. Por eso, te recomendamos que lo motives a tomar pequeños sorbos de agua varias veces al día. Si el agua no es su bebida favorita, entonces le puedes dar también un poco del jugo que más le guste.

2. Déjalo descansar: sabemos que la rutina en los más pequeños es súper importante, pero, cuando se trata de cómo aliviarla gripe en niños lo mejor es dejarlos descansar. No importa si está durmiendo más de la cuenta o si está pasando la mayor parte del tiempo viendo TV, esto lo ayudará a sentirse mejor y hará que vuelva más rápido a su rutina. 

3. No dejes que la congestión aumente: ante el menor síntoma de mocos y congestión, invítalo a que se suene y enséñale a hacerlo desde que está pequeño. En este caso, te recomendamos nuestros Pañuelos Familia® A la mano, que además de ser muy suaves y delicados con la piel de tu hijo, son súper resistentes. 

4. Calma su garganta: el dolor de garganta que se puede presentar con la gripe, es uno de los síntomas que más incomoda a los niños. Por eso, te recomendamos que le ofrezcas bebidas frías y paletas de agua, para ayudarlos a sentirse mejor. 

5. Consiéntelos mucho: sabemos que tener un hijo enfermo cansa y angustia, pero nada más reconfortante que tener la atención y las caricias de las personas que más quiere. Así que saca un poco de tiempo para acompañarlo, acariciarlo y consentirlo durante el día, ¡esto será muy reconfortante para él!

¿Cuánto duran los síntomas de un resfriado en niños?

Lo más normal, es que los síntomas fuertes de la gripe duren una semana y, en algunas ocasiones, un poco más. También es común, que síntomas como el de la tos, se quedan hasta por 3 semanas. Esto dependerá de cada niño.

¿Cuándo consultar con los servicios médicos?

Si bien la gripe en una enfermedad común a la que muchos papás ya están súper acostumbrados, aquí te contamos sobre algunos síntomas que son señales de alerta: 

• Percepción de que el pecho se infla y se hunde con demasiada intensidad al respirar. 

• Dolor en el pecho. 

• Deshidratación. 

• Dolor muscular tan fuerte, que tu hijo se niega a mover. 

• Fiebre superior a 40° C.

• Se ve tan cansado, que le cuesta mantenerse despierto por largos periodos de tiempo.

• Después de darle medicamentos, tu hijo no muestra ninguna mejoría en las 48 horas siguientes. 

¿Cómo proteger a los demás para no contagiarse?

La recomendación más importante es que, si tu hijo presenta síntomas de gripe, no lo lleves al colegio o a la guardería, así evitarás que otros niños sanos se contagien. También, es importante que le enseñes a cubrirse la boca al toser o estornudar para evitar que pequeñas partículas del virus queden en el aire, y a que se lave las manos con agua y jabón regularmente.

Si tienes más niños en casa, te recomendamos estar constantemente desinfectando los juguetes que comparten, porque también pueden ser foco de contagio.

Recuerda que también es muy importante que tu hijo tenga el esquema de vacunas al día, y que alimentarlo saludablemente con frutas y verduras, serán consejos vitales, para evitar que los pequeños se enfermen o que tengan gripes muy fuertes.

El cuidado en casa es lo más importante para aliviar a nuestros pequeños

No olvides que, en caso de enfermedad, tus hijos dependen totalmente de ti. Por eso, dales todos los cuidados que puedas en casa, trata de estar alerta ante cualquier síntoma y no permitas que estos avancen. Si se tratan a tiempo, es menos probable que un resfriado empeore o que los síntomas se vuelvan muy fuertes.